Clases Ciclo Indoor Librilla 2023/2024
¿Qué es el Ciclo Indoor? Es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior: las piernas y los glúteos. Su finalidad principal es perder peso y la tonificación de los músculos, además de mejorar la fuerza y la resistencia.
Detalles de la actividad
Lugar: Pabellón Municipal