Clases Ciclo Indoor Librilla 2023/2024

 

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¿Qué es el Ciclo Indoor? Es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior: las piernas y los glúteos. Su finalidad principal es perder peso y la tonificación de los músculos, además de mejorar la fuerza y la resistencia.

Detalles de la actividad

Lugar: Pabellón Municipal

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